Entró en vigencia la reforma a artículos de la Ley de Residuos Sólidos, que dice que la comercialización, entrega y distribución de artículos como aplicadores de tampones fabricados total o parcialmente de plástico, ya no será permitida.
Por lo anterior, algunas chicas están padeciendo la escasez de tampones, y ante la falta de estos productos de higiene femenina actualicé esta entrevista respecto a los beneficios del uso de la copa menstrual.
Al igual que tú, soy una mujer que está consciente de que el autocuidado de nuestra higiene es un tema personal. Sin embargo, mi amiga Miriam Romero Fernández, Asesora en Sustentabilidad y Medio Ambiente, y distribuidora autorizada de Angel Cup, me ha apoyado a despejar dudas:
- ¿De qué está hecha una copa menstrual y cómo elegir una?
El material es silicón grado médico, aunque también las hay de latex. El silicón es hipoalergénico y antibacterial, por lo que su uso dentro del cuerpo es totalmente seguro .
- ¿Cuál es el costo promedio y qué marcas sugieres?
Pueden encontrar copas desde 200 pesos, sin embargo, generalmente no tienen el material certificado, por lo que no puedes tener la certeza de que sea silicón grado médico. Las que tienen certificación del material tienen un valor de entre 500 y 700 pesos.
- ¿Cuales serían tus sugerencias para las que somos primerizas?
Lo primero es perder el miedo y estar muy relajadas al ponernos la copa, y lo más importante, ser pacientes. Algunas chicas desde el primer periodo se acomodan perfecto con la copa y a otras les toma más, pero al final todas terminan amándola, porque los beneficios de la copa menstrual son muchos. Les recomiendo asesorarse con alguien que la use e informarse muy bien antes de comprarla. Pueden usarla a cualquier edad.
- ¿Cómo debemos ponernos la copa?
La copa se inserta doblada, hecha taquito. Hay diferentes formas de doblarla. Les recomiendo ver videos e intentar diferentes formas. Mi favorito es el “push down”, en este doblez el primer punto de entrada es muy pequeño (como un tampón). Si tienes resequedad puedes usar lubricante, ojo, que sea a base de agua, no aceite.
- ¿Cómo debemos cuidarla y limpiarla?
Se debe guardar en una bolsa que sea de preferencia de algodón. Y para limpiarla, simplemente se hierve en la estufa o en vasos de silicón para microondas antes y al final del periodo. Entre cada vez que la vacías solo enjuagas con agua y puedes usar jabón neutro; si tiene perfumes o colorantes puede dañar el material.
- ¿Hasta cuántas horas máximo podemos traerla puesta?
Los fabricantes recomiendan hasta 12 horas. Pero yo la he tenido más tiempo muchas veces y no pasa nada, como es muy cómoda se me olvida. Otro de los beneficios de la copa menstrual es que, la sangre no está en contacto con la piel por lo tanto no genera olor ni molestias.
- ¿Qué beneficios tiene usar copa menstrual versus tampones o toallas femeninas?
Lo primero es la comodidad, estar horas sin preocuparte por cambiarte y la libertad de usar cualquier ropa, ponerte de cabeza, nadar, literalmente lo que sea. Para mi el factor más importante fue dejar de generar basura, si nos ponemos a multiplicar el número de toallas que usamos al mes por todos los años de nuestra vida fértil el número es enorme.
La copa dura 10 años, la mía tiene 8 y está perfecta. Otro de los beneficios de la copa menstrual es que es más saludable, no permite infecciones y no usas plásticos y algodón con sustancias tóxicas en tu zona íntima.
Ahorras mucho dinero, lo que cuesta una copa es lo que gastas en un año, o menos, dependiendo de tu flujo. Ya no comprar de pánico a la farmacia cuando te baja, ya no pedir toallas en el trabajo, en fin, en todos los aspectos tiene algo positivo.
Además, no genera malos olores ni te sientes húmeda.
- ¿Qué impactos adicionales tiene usar la copa menstrual?
En general es al medio ambiente, conocer tu cuerpo, y mejorar la relación con tu ciclo; ahora me emociono cuando me baja para usar mi copita.
- ¿A qué se debe que su uso cobró auge en México? ¿Sabes desde cuándo existe en otros países?
Quiero pensar que influye el tema de “zero waste”, ser un consumidor más responsable, generar menos basura y el empoderamiento femenino. La copa implica tocarte, conocer tu cuerpo y eso es un tabú en este país. También el tema de la dichosa virginidad, de introducir algo en tu vagina.
- ¿Qué datos curiosos debemos saber las mujeres sobre la copa menstrual?
La copa menstrual se inventó desde 1930. Precisamente el tema de tabús y que compite con el negocio de los desechables no la hizo popular. También hay discos menstruales, igual colectan la sangre pero su diseño deja libre la vagina, por lo que puedes tener relaciones sexuales con ella, esos cuestan alrededor de 800 pesos y aquí no es fácil conseguirlos.
En México entran pocas marcas, creo se debe también al tema de mercado con los desechables. Hay 2 marcas mexicanas, conozco una de ellas y es muy buena, es la más suave que he visto.
- ¿Cuáles son los beneficios de la copa menstrual al pedalear y por qué quienes nos movemos en bici deberíamos usarla?
Es super cómoda, usar una toalla en la bici no es nada cómodo por el roce con el asiento, la humedad que genera, debes buscar un baño para cambiarla en pocas horas al igual que si usas tampón.
La copa te da muchas horas para rodar sin preocupaciones, incluso puedes usarla antes de tu periodo, solo por si acaso o si tienen algún flujo en vez de usar un pantiprotector.
Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en contactar a Miriam vía Facebook en «Copa con causa«:
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